Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 26,05g | Eiwit: 64,56g | Kolhy: 144,95g.
Ontbijt: Pisang Raja Direbus Matang, Tahu Goreng. Lunch: Sambal Goreng, Petis, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah. Diner: Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Petis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Andere: Durian. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kukuhprisandi's Gewicht Geschiedenis
|