Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2019
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 71,99g | Eiwit: 89,75g | Kolhy: 169,88g.
Ontbijt: Сахар, Риат Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Юбилейное Печенье Молочное, Belvita Печенье Утреннее, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Риат Хлебцы Шотландские. Lunch: Сахар, Риат Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Укроп, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриного Бедра, Куриные Голени с Кожей, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Diner: Автосуши Креветки в Темпуре, Автосуши Ролл Филадельфия с Угрем. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). meer...
|
|
1730 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kabardo's Gewicht Geschiedenis
|