Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3454 kcal
|
Vet: 130,71g | Eiwit: 172,97g | Kolhy: 394,68g.
Ontbijt: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Вологодское Льняное Масло, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Сыр Голландский, Дон Густо Овсяные Хлопья, Ultimate Nutrition Омега 3, Зефир. Lunch: Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Ржаной Хлеб, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Каравай Ржаной Хлеб, Творожная Запеканка с Изюмом. Diner: Ашан Апельсин, Творожная Запеканка с Изюмом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aleksandr Yevgen'yevich's Gewicht Geschiedenis
|