Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2019
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 47,18g | Eiwit: 114,74g | Kolhy: 126,48g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Кофе, Мёд, ТД-Холдинг Ячка. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис, Куриная Грудка. Snacks/Andere: Do4a Lab Multi Protein, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Першинский Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kilka91's Gewicht Geschiedenis
|