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1643 kcal
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Vet: 52,34g | Eiwit: 58,29g | Kolhy: 176,14g.
Ontbijt: Mãe Terra Semente de Linhaça, Mamão Papaia, Italac Leite Desnatado, Shot Imunológico (Limão, Própolis e Cúrcuma), Nescafé Tradicional, Ovo Cozido. Lunch: Substancia Quiche Alho Poró, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rúcula, Torta de Frango, Queensberry Geléia de Pimenta. Diner: Hambúrguer no Pão, Brigadeiro, Crepe Simples, Stella Artois Cerveja. Snacks/Andere: Tia Sônia Granola X-Pin Light, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree (140g). meer...
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1794 kcal
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Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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fernandasilvabarreira's Gewicht Geschiedenis
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