Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2019
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 48,34g | Eiwit: 61,37g | Kolhy: 146,87g.
Ontbijt: 全聯 全麥吐司, PB2 花生粉, 上下游黑芝麻醬（原味）, 御松奇亞黑白籽, 分離乳清蛋白（含葵花油卵磷脂）. Lunch: 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡, 炸雞塊, 家樂氏 (Kellogg's) Eggo原味格子鬆餅, 咖哩飯. Diner: 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 洪瑞珍 三明治. Snacks/Andere: 7-11 關東煮 米血糕. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuo19750926's Gewicht Geschiedenis
|