PM weigh in. 7 hrs sleep. 11 hrs fasted. 😖
|
128,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3356 kcal
|
Vet: 112,50g | Eiwit: 239,75g | Kolhy: 358,58g.
Ontbijt: Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Pineapple. Lunch: Royal Basmati Rice, Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs, Sonic Chicken Strips (3), Member's Mark Deli Sliced Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Member's Mark Angus Roast Beef, Member's Mark All Natural Chiabatta Rolls. Diner: Nabisco Wheatsworth Crackers, Member's Mark Deli Sliced Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Member's Mark Angus Roast Beef, Member's Mark All Natural Chiabatta Rolls, Rsp Truefit Cinnamon Churro Grass-Fed Protein Shake. Snacks/Andere: Herr's Jalapeño Poppers Flavored Cheese Curls, Act II Butter Popcorn. meer...
|
|
3242 kcal
|
Activiteit:
garmin - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cb1006's Gewicht Geschiedenis
|