|
昨天吃滿滿的蛋白質果然有效
而且省錢又很飽
豆腐+肉真是首選👍
今天也是早午餐一起吃
肉+菜+鴨血+雞塊+起士
吃保健食品配水配到飽
中午已經吃不下了
晚餐等餓再吃已經6點多了
豐盛的晚餐有照片
+芭樂+ 試吃的巧克力😊
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eva嬿's Gewicht Geschiedenis
|