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Aujourd’hui, 3mois pile que j’ai rejoins la famille fs. Résultats, -7,3kg, c’est vraiment super. Mais bizarrement je ressens une envie irrépressible de manger du sucre que je n’avais pas pendant ces 3 mois. J’essaie de me raisonner, je lutte, c’est vraiment dur. Surtout quand on a deux enfants, que Pâques approche, ... alors des fois je craque légèrement mais je limite les quantités. Est ce que cela vous a fait ça à vous aussi? J’ai vraiment besoin de conseil, tout le monde voit que j’ai perdu, mais j’ai besoin d’être reboostée.
Et en plus de ça, je stagne... grrr!!!!
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52,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1723 kcal
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Vet: 71,42g | Eiwit: 73,47g | Kolhy: 195,77g.
Ontbijt: Ivoria Chocolat Noir 85%, Lidl Yaourt Nature Sucré, Banane. Lunch: Ivoria Chocolat Noir 85%, Baguette, Oeuf à la Coque. Diner: Harvest Basket Potatoes, Lidl Pommes de Terre Rissolées , Crevettes Crues Décortiquées Surgelées. Snacks/Andere: Favorina les P’Tits Œufs, Bonbons en Vrac, Muffin aux Pépites de Chocolat, P'tit Déli Le Petit Beurre Pocket , Amandes. meer...
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1437 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 16 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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