Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2019
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 54,03g | Eiwit: 49,46g | Kolhy: 74,58g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Koska Yaz Helvası, Banvit Hindi Göğüs Füme, Muratbey Tel Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Zeytin, Şekersiz Çay. Lunch: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Kıtıruno Tam Buğday. Diner: Çiğ Köfte, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Andere: Dukan Bisküvi, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bahar_sahin's Gewicht Geschiedenis
|