Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2019
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2868 kcal
|
Vet: 124,51g | Eiwit: 122,82g | Kolhy: 314,57g.
Ontbijt: Гармония Сметана 20%, Гренки Домашние, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Яйцо-Пашот. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Магнит Сыр Голландский 45%, Обычные Блины, Кофе с Молоком, Ого Отруби Ржаные, Куриный Суп. Diner: Магнит Сыр Голландский 45%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Кофе с Молоком, Обычные Блины. Snacks/Andere: Яблоко, Миндаль, Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца с Ветчиной и Грибами, Апельсин. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ikyt1983's Gewicht Geschiedenis
|