Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2019
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 52,40g | Eiwit: 62,97g | Kolhy: 232,26g.
Ontbijt: Льняное Масло, Сливочное Масло, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каравай Хлеб Зож, Банан, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареные Кальмары, Каравай Хлеб Зож , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Diner: Яблоко. meer...
|
|
2912 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|