Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 46,91g | Eiwit: 83,59g | Kolhy: 183,54g.
Ontbijt: Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Куриное Филе, Курага. Diner: Рис, Томатная Паста, Каждый День Чернослив Сушеный, Говядина Постная. Snacks/Andere: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Маасдам, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Смак Хлеб для Тостов. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Катюша14.02.1990's Gewicht Geschiedenis
|