Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 43,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
834 kcal
|
Vet: 69,64g | Eiwit: 33,56g | Kolhy: 22,48g.
Ontbijt: Now Foods MCT Oil, Water, Regular Coffee, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Lunch: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), OLIVE OIL , ONION, Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Lindsay Extra-Large Pitted Olives, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Fresh Express Green & Crisp Lettuce with Iceberg & Romaine, Radishes, Vinegar, Egg. Snacks/Andere: Utz Pork Rinds, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt. meer...
|
|
1712 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Meditation - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|