Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
120 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 60 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 57,59g | Eiwit: 31,07g | Kolhy: 99,12g.
Ontbijt: Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная Ассорти со Сливками, Полевское Молоко 3,2%. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине, Суп Куриный с Картофелем. Diner: Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Картофель с Грибами. Snacks/Andere: Полянка Ряженка 4%. meer...
|
|
3144 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 22 minuten, Crosstrainer - 4 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilmdhehe's Gewicht Geschiedenis
|