Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 96,90g | Eiwit: 99,64g | Kolhy: 120,52g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пискаревский Молоко 2,5%, Nescafe Classic Crema, Льняное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Макароны по-Флотски. Diner: Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. Snacks/Andere: Перекресток Яблоко Гала, Лента Фундук Жареный, Солнце Востока Чернослив, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. meer...
|
|
2610 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lostloy's Gewicht Geschiedenis
|