bahar_sahin's Logboek, 10 apr 19

58.2
58,2 kg Tot nu toe verloren: 9,3 kg.    Nog te gaan: 9,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 april 2019:
867 kcal Vet: 52,22g | Eiwit: 52,49g | Kolhy: 50,62g.   Ontbijt: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Banvit Hindi Göğüs, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Muratbey Tel Peyniri, Maydanoz, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Şekersiz Çay. Lunch: Uno Kıtıruno Tam Buğday, Su. Diner: Karışık Yeşil Salata, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Mercimek Çorbası. meer...
Gewichtsafname van 32,6 kg per week

   Ondersteun   

1 tot 20 van 23
Reacties 
Bahar uğraşma şununla bırak uçmuş o uçmuş iyice 😂😂 
15 sep 19 door lid: rockteacher
Simdi gördüm 😄 evet haklısın maalesef 😕 
15 sep 19 door lid: bahar_sahin
Hararetli tartışmadan 😇 Ya bırak bizim millette had bilmek yok herkes her boku biliyor maalesef o yüzden sensin diyip çekil he he 🤣 
15 sep 19 door lid: rockteacher
😁aynen. Evet bazıları her seyi biliyor, bildiğini sanıyor. Valla yazik geldiğimiz duruma bak. Sahsen ben cok üzüldüm 😞 silinmiyorda paylasim eskisi gibi. Insanlar tebessüm etsin diye attım sonuc ortada 
15 sep 19 door lid: bahar_sahin
Nasıl silme kalkmış mı silme vardı postları  
15 sep 19 door lid: rockteacher
Daha hala devam ediyorlar konuşmaya 😊 
15 sep 19 door lid: rockteacher
Fatih komple sildim kaldirdim postu😊 
15 sep 19 door lid: bahar_sahin
Kökten çözüm yoksa durmaz gören yazardı birer ikişer sen bi post attın millet kavga O gün de bana oldu ya ben attım çıktım millet kavga gürültü 🤣🤣 
15 sep 19 door lid: rockteacher
Aynen gördüm onu da😂 
15 sep 19 door lid: bahar_sahin
Görmemek mümkün mü burayı patlatirsak senle ikimiz patlatiriz 😂😂 
15 sep 19 door lid: rockteacher
Öyle görünüyor Fatih 🤭🤭🤭🤪 
15 sep 19 door lid: bahar_sahin
Cok hastayim bugün yaa😪😭 
15 sep 19 door lid: bahar_sahin
Sen ne yapıyorsun neredesin neler yapiyorsun 😀 
15 sep 19 door lid: rockteacher
Hayırdır kız ne hastası neyin var 
15 sep 19 door lid: rockteacher
Bogazim şişmiş kulagima vuruyor ağrısı 😑 her yerim agriyor. Istanbulda tuzla dayim 
15 sep 19 door lid: bahar_sahin
Nasıl oldu ki şimdiden kulak ağrısı kız tuzlaya gelicem ben midyeci Ahmet e gidelim 😅 
15 sep 19 door lid: rockteacher
Ben bı defa yedim midye ve kokoreç Beşiktaş'ta olan daha iyiydi ama uzaktı burası da iyi sen hep müsait oluyor musun da  
15 sep 19 door lid: rockteacher
Maalesef Fatih. Midyeyi cok severim ama 6 7 aydir hic yemedim 😟 
16 sep 19 door lid: bahar_sahin
Tamam müsait olduğumuz zaman yiyelim ama sende yiyeceksin 😋😋😋 
16 sep 19 door lid: rockteacher
Artik.hedefe ulastjm sayilir ara da kacamaklar yapiyorum🤭🤪 
17 sep 19 door lid: bahar_sahin

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bahar_sahin's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.