Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
512 kcal
|
Vet: 17,89g | Eiwit: 15,36g | Kolhy: 69,35g.
Ontbijt: Butter, Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Westfälischer Pumpernickel. Diner: Ketchup, Spaghetti mit Käsesauce. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
|
HelgaRakan's Gewicht Geschiedenis
|