Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 57,92g | Eiwit: 120,89g | Kolhy: 145,48g.
Ontbijt: Колбаса куриная с мускатным орехом, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Дар Гор Сыр Кавказский с Травами, Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Каждый День Курага, Колбаса куриная с мускатным орехом, Помидоры, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щедрые Хлебцы Ржаные, Творожный Сыр с Белыми Грибами, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Огурец (с Кожурой). Diner: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Колбаса куриная с мускатным орехом, Курага, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Snacks/Andere: Каждый День Вишня Замороженная, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lentochka''s Gewicht Geschiedenis
|