|
Bonjour les FS,
Que faites-vous quand vous avez sensation de jambes lourdes, à part mettre les bas de contention ?
Hier vers 16h00 lorsque j'ai été au fitness, je n'avais pas fait long en salle car , j'avais cette sensation-là.
|
1684 kcal
|
Vet: 71,00g | Eiwit: 49,41g | Kolhy: 222,04g.
Ontbijt: Lindt Chocolat Noir Noisettes, Banane, Pommes Gala, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Migros Séré Maigre, Thé Vert. Lunch: Charles & Alice Mousse de Framboises, Cardons, Rôti de Boeuf, Purée de Pommes de Terre. Diner: Ketchup, Endive, Migros Yaourt Bidus Moka, Yarden Escalope de Poulet Milanaise. Snacks/Andere: Mille Feuille, Granini Jus d'orange, Lidl Lord Nelson Rooibos. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 6 uren, Afwassen - 5 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Alors j'allonge les jambes sous le bureau, le plus possible mais en gardant toujours pieds au sol.
10 apr 19 door lid: sterey
|
J’ai acheté une machine à Boulanger, elle fait des bulles et il suffit de mettre les pieds dedans et ça détend
Personnellement ça m’aide bcp :)
10 apr 19 door lid: Schatzi10
|
Je vais pas prendre ça pour le boulot hihi. Ca fairait rire les collègues.
Oui chez moi je pourrais faire tremper les pieds dans une cuvette. Je connais pas Boulanger, puisque moi pas française.
10 apr 19 door lid: sterey
|
Ah oups c’est vrai x) tu trouveras sûrement ça dans les magasins de multimédia et compagnie comme Darty si tu as ça chez toi mais en effet pour le boulot c’est pas très pratique x)
10 apr 19 door lid: Schatzi10
|
Darty non plus mais peut-être à Média Markt ou Fnac
10 apr 19 door lid: sterey
|
https://www.amazon.fr/b/ref=dp_bc_5?ie=UTF8&node=3327637031 C’est ça que j’ai !
10 apr 19 door lid: Schatzi10
|
Normalement le sport devrait améliorer ta sensation de jambes lourdes....
tu fais quoi comme exercices ?
10 apr 19 door lid: Soraya1985
|
Massages avec des huiles essentielles ou de l’huile type Weleda, ça detend les jambes, je fais ça tous les soirs vu que je marche beaucoup.
10 apr 19 door lid: Clem-Marmotte
|
Aesculus hippocastanum (Marronnier D’inde) chez Biover par exemple …
10 apr 19 door lid: enjoyyyyy
|
10 apr 19 door lid: Marinasangrey
|
Soraya1985, je fais du fitness mais pas régulièrement. Hier j'ai été mais pas fait long car mes jambes étaient lourdes. Prochainement, j'ai RDV avec ma coach au fitness je lui demanderai mais j'aimerai trouver par moi-même
10 apr 19 door lid: sterey
|
10 apr 19 door lid: sterey
|
Ou le cerisier selon l’envie.
10 apr 19 door lid: Clem-Marmotte
|
Simplement Sterey, pour botter le cul, cinq minutes à la gravitation/attraction....
10 apr 19 door lid: Marinasangrey
|
Cerisier? Connais pas, je fais des recherches subito...
10 apr 19 door lid: Marinasangrey
|
Un tour dans l’espace aussi, en apesanteur. Ça aide.
10 apr 19 door lid: Clem-Marmotte
|
Sterey...Méfie toi des conseils/paroles de Clem...c'est une dresseuse de bestioles, elle est maligne la guêpe!!!
10 apr 19 door lid: Marinasangrey
|
J’me sens un peu chafouine aujourd’hui.
10 apr 19 door lid: Clem-Marmotte
|
Chat/fouine...Hé oui drôle de bestiole, tu l'as? Allez je retourne prendre l'air Clem...et bonne après-Midi à toi radieuse et pas en mode fouinechat...😍
10 apr 19 door lid: Marinasangrey
|
c'est normal la circulation se fait chouette alors une bonne douche glacée dessus les jambes et c'est économie de chauffage !!!
10 apr 19 door lid: Ponyo2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sterey's Gewicht Geschiedenis
|