Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
998 kcal
|
Vet: 54,09g | Eiwit: 55,10g | Kolhy: 83,72g.
Ontbijt: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Jeruk Nipis. Lunch: Jambu Biji, Tempe Mendoan. Diner: Tempe Mendoan, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Ikan Gurame, Ubi Dimasak. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nidyadr's Gewicht Geschiedenis
|