Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 74,00g | Eiwit: 98,11g | Kolhy: 51,16g.
Lunch: 丸大食品 あらびきウインナー, アヲハタ ブルーベリージャム, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 目玉焼き, 牛乳. Diner: 明治 スライスチーズ, セブンイレブン 菜の花のおひたし, タコ, イチビキ たけのこの土佐煮, 叙々苑 焼肉のたれ, 牛肉, 調理したセロリ. Snacks/Andere: バルクスポーツ プロテイン. meer...
|
|
2141 kcal
|
Activiteit:
筋トレとジョギング - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keiei226's Gewicht Geschiedenis
|