|
сегодня я прям в ударе,мой личный рекорд по шагам😳
|
1118 kcal
|
Vet: 41,48g | Eiwit: 46,41g | Kolhy: 144,71g.
Ontbijt: Кофе Латте, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Майонез, Свитлогорье Плов с Говядиной. Diner: Lay's Чипсы, Гречневый Суп. Snacks/Andere: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Плов с Говядиной, Гречневый Суп. meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Cardio - 3 minuten, Buikspieren - 12 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 7 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 13 uren en 38 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ann.lipa's Gewicht Geschiedenis
|