|
Pues solo bajé 100g en una semana, pero pues ahí vamos pa bajo. Lo importante es no subir.
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
830 kcal
|
Vet: 37,62g | Eiwit: 50,29g | Kolhy: 75,41g.
Ontbijt: Plátano, Papayas, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Member's Mark Almendras, Hojuelas de Avena, Branli Granola con Cocoa. Lunch: Best Foods Mayonesa, Avocados, Tomatoes, Lettuce, FUD Jamón de Pavo, Tyson Pechuga de Pollo, Bimbo Pan Integral (30g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|