Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2019
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 47,84g | Eiwit: 55,06g | Kolhy: 162,44g.
Ontbijt: Pan Integral, Mercadona Jamon Serrano, Aceite de Oliva, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Wudy Salchichas Queso, Salsa de Tomate, Macarrones. Diner: Hacendado Mezcla Frutos Secos. Snacks/Andere: Plátano. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alemai's Gewicht Geschiedenis
|