Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 55,19g | Eiwit: 128,86g | Kolhy: 87,73g.
Ontbijt: Кофе, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Банан, My Protein Комплексный Протеин для Веганов-Заказ. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кабачки, Лосятина. Diner: Кокосовая Мука, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Магнит Манго, Яйцо, Сыр Мягкий Рикотта, My Protein Комплексный Протеин для Веганов-Заказ, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный). Snacks/Andere: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
nataliya.mich's Gewicht Geschiedenis
|