|
Cukup
|
1389 kcal
|
Vet: 63,40g | Eiwit: 63,55g | Kolhy: 160,47g.
Ontbijt: Kacang Tanah, Mentimun (Kupas), Rambutan. Lunch: Kacang Tanah, Bawang Putih, Jahe, Bawang Merah, Tomat, Ikan Bawal, Brokoli Dimasak (dari Segar), Jagung Manis Kuning, Wortel Dimasak, Bawang Putih Dimasak, Lada Hitam, Jeruk Nipis. Diner: Quaker Instant Oatmeal, Pepaya, Quaker Cereal Drink Coklat. Snacks/Andere: Kacang Tanah, Permen Coklat Putih. meer...
|
|
2256 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, TV Kijken - 10 minuten, Zitten - 6 uren, Kleding Wassen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren, Koken - 1 uur, Traplopen - 10 minuten, Afwassen - 30 minuten, Lezen - 2 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SILA W's Gewicht Geschiedenis
|