小菲機's Logboek, 08 apr 19

快一點瘦。快一點瘦快一點瘦 快一點瘦快一點瘦 快一點瘦 繼續無糖無鮮奶油無奶油的日子
54,7 kg Tot nu toe verloren: 4,3 kg.    Nog te gaan: 5,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 april 2019:
1367 kcal Vet: 103,27g | Eiwit: 96,63g | Kolhy: 21,98g.   Lunch: 三多 赤藻糖醇, 紅茶, 全聯 油雞翅. Diner: 炒菠菜, 橄欖油, 地瓜葉, 豬頸肉. Snacks/Andere: 萬歲牌 夏威夷果. meer...
1599 kcal Activiteit: 鄭多燕有氧 - 25 minuten, 重訓 - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


小菲機's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.