sevimku's Logboek, 07 apr 19

Pazar kahvaltısı tahmini 800 kalori.
Çünkü kahvaltıya bu tabakla başlayıp elde açılmış sacda pişmiş gözlemeyle devam ettim😅 şuan şişkinlikten nefes alamıyorum.

Bekijk Dieet Kalender, 07 april 2019:
2381 kcal Vet: 126,82g | Eiwit: 63,01g | Kolhy: 262,49g.   Ontbijt: Katmer, Şekersiz Çay, Torku Lor Peyniri , Kebir Tulum Peyniri, Ceviz, Domatesler, Zeytin, Kepekli Ekmek, Gözleme, Un Çorbası. Diner: Tahin Pekmez, Antrikot, Salata Sosu, Sütaş Süzme Keçi Peyniri, Zeytin, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Andere: Eti Hoşbeş Kakaolu , Çerezza Sinema, Turşu, Torku Kremalı Bisküvi, Çilek, Nestle Damak Gece, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Badem, Kurabiye, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...

18 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sevimku's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.