Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2019
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 71,78g | Eiwit: 76,98g | Kolhy: 122,36g.
Ontbijt: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Хлеб "Солодовый", Семена Льна. Lunch: Каждый День Сметана 20%, Домик в деревне Сливки 10%, Морковь, Простоквашино Кефир 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Куриная Печень, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Diner: Maxler Протеин Ванильный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Snacks/Andere: Кухмастер Печенье К Кофе, Красное Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|