Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2019
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2381 kcal
|
Vet: 126,82g | Eiwit: 63,01g | Kolhy: 262,49g.
Ontbijt: Katmer, Şekersiz Çay, Torku Lor Peyniri , Kebir Tulum Peyniri, Ceviz, Domatesler, Zeytin, Kepekli Ekmek, Gözleme, Un Çorbası. Diner: Tahin Pekmez, Antrikot, Salata Sosu, Sütaş Süzme Keçi Peyniri, Zeytin, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Andere: Eti Hoşbeş Kakaolu , Çerezza Sinema, Turşu, Torku Kremalı Bisküvi, Çilek, Nestle Damak Gece, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Badem, Kurabiye, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sevimku's Gewicht Geschiedenis
|