Маринелла0203's Logboek, 07 apr 19

Сырники на завтрак. Они у меня получаются плохо. Рецептом делиться не буду. Он не отработан. Всем доброго утра!

---

1600 kcal

Vet: 63,75g | Eiwit: 100,58g | Kolhy: 159,19g.   Ontbijt: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, 365 Дней Яйцо Куриное, Вегана Мука Рисовая, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пельмени, Элика Пельмени Итальяно, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Bravolli Булгур Крупный. Diner: Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Куриное Филе, Арахис. Snacks/Andere: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Окей Миндаль. meer...

1685 kcal

Activiteit: Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 2 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...