Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2019
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 22,72g | Eiwit: 59,66g | Kolhy: 248,17g.
Ontbijt: Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Mushrooms, Coffee & semi skimmed milk, Hovis Granary Wholemeal Bread, Scrambled Egg. Lunch: Coffee & semi skimmed milk, Tesco Vegetable Soup, Hovis Granary Wholemeal Bread, Coffee & semi skimmed milk. Diner: Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans. Snacks/Andere: Tesco Healthy Living Instant Hot Chocolate, Pears , Bananas. meer...
|
|
2728 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 49 minuten, Rusten - 13 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pensloss's Gewicht Geschiedenis
|