machnis80's Logboek, 06 apr 19

Bon week-end ensoleillé !!!!
74,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 5,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 april 2019:
1130 kcal Vet: 48,60g | Eiwit: 61,89g | Kolhy: 82,21g.   Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Burger King King Deal Bœuf. Diner: Vin Sauvignon Blanc, Baguette, Carrefour Pois Chiches, Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve), Avocat. Snacks/Andere: Carrefour Lait Écrémé. meer...
Gewichtsafname van 7,7 kg per week

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Reacties 
merci à vous pour vois encouragements j'espère un jour voir le bout du tunnel...le chemin est encore très long pour moi...merci encore cela me booste énormément..  
06 apr 19 door lid: socesake
bon weekend également 😍😍😍😍😍 
06 apr 19 door lid: lolo3925

     
 

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