Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2019
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 43,6 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
719 kcal
|
Vet: 51,96g | Eiwit: 50,15g | Kolhy: 12,81g.
Ontbijt: Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak, Cheddar Cheese, Thousand Island Dressing, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Water, Regular Coffee. Snacks/Andere: Food Lion Pork Rinds, Almonds, Coffee, Dentyne Ice Sugarless Gum, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. meer...
|
|
1710 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Meditation - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
Hey, girl - comin' back down! GREAT maintaining, though. As long as I see you hovering around 150, I know you're good! Just out of curiosity, how many "Notifications" do you get per day? WHen I posted that I hit my goal, I realized how fast it accumulates when people submit a comment AND Support!
06 apr 19 door lid: Debbie Cousins
|
06 apr 19 door lid: liv001
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|