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964 kcal
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Vet: 18,46g | Eiwit: 84,13g | Kolhy: 122,77g.
Ontbijt: Maçãs Gala, Batata Doce Cozida, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Adria Torrada Multigrãos, Camil Proteína de Soja Texturizada. Lunch: Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Proteína de Soja Texturizada, Batata Doce Cozida, Abóbora Cozida, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu. Diner: Filé de Frango Grelhado, Camil Proteína de Soja Texturizada, Batata Doce Cozida, Abóbora Cozida, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Chuchu Cozido. Snacks/Andere: Purê de Batata Doce, Camil Proteína de Soja Texturizada, Maçãs Gala, Pasta de Amendoim, Água, Camil Proteína de Soja Texturizada, Peras, Água, Pasta de Amendoim, Camil Proteína de Soja Texturizada, Maçãs Gala. meer...
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1619 kcal
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Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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