|
emak2 baru sempet sarapan setelah sibuk urus anak dan suami dulu, sarapan enak hnya sekitar 200kalori 😚
|
1521 kcal
|
Vet: 54,95g | Eiwit: 72,24g | Kolhy: 180,47g.
Ontbijt: Tomat Merah, Telur Goreng tanpa Lemak, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Lunch: Kangkung, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih. Diner: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Tahu Goreng, Daging Bebek, Nasi Putih. Snacks/Andere: Richeese Cream Cheese Wafer, Richoco Nabati Chocolate Wafer, Pepaya, Semangka. meer...
|
|
1932 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 15 minuten, Harken - 15 minuten, Borstvoeding - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pitaazkiya's Gewicht Geschiedenis
|