Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2019
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 43,4 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 50,89g | Eiwit: 118,35g | Kolhy: 20,01g.
Ontbijt: Water, Regular Coffee, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Lunch: Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Broccoli Flower Clusters, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Pork (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Food Lion Pork Rinds, Almonds, Coffee, Dentyne Ice Sugarless Gum, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Meditation - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|