Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2019
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 51,49g | Eiwit: 126,72g | Kolhy: 177,38g.
Ontbijt: Bacon, Multigrain Bread, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Trader Joe's Beef Barley & Vegetable Soup, Longhorn Steakhouse Strawberry & Pecan Salad, Tuna in Water (Canned). Diner: Caesar Salad with Romaine, Campbell's Creamy Tomato Soup, Corned Beef Sandwich. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2231 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Hometrainer - 42 minuten, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|