|
03.04.2019
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 95,08g | Eiwit: 76,46g | Kolhy: 133,60g.
Ontbijt: Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Sek Gouda Peyniri, Beyaz Peynir. Lunch: Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Diner: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Kıymalı Yumurta. Snacks/Andere: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coskunali27's Gewicht Geschiedenis
|