razor123ray's Logboek, 04 apr 19

razor123ray's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2019

85,4 kg Tot nu toe verloren: 23,8 kg. Nog te gaan: 10,4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 april 2019:

864 kcal

Vet: 10,39g | Eiwit: 37,48g | Kolhy: 157,98g. Ontbijt: Quaker Oat So Simple Sultanas, Raisins, Cranberry & Apple with Semi-Skimmed Milk. Diner: Tesco Sweet & Sour Chicken & Rice. Snacks/Andere: Apples, Apples, Apples. meer...

67 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,4 kg per week

12 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

nice!

04 apr 19 door lid: Yasmine15585

Thanks Yasmine 👍

04 apr 19 door lid: razor123ray

nice drop there:)

04 apr 19 door lid: maxie4

razor123ray's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis