Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2019
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4015 kcal
|
Vet: 50,80g | Eiwit: 222,60g | Kolhy: 657,33g.
Ontbijt: Riz Basmati, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Delisse Lait Demi Écrémé, Banane, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Lunch: Oeuf, Tomates, Huile d'Olive, Poivrons, Riz Basmati, Courgette, Auchan Filet de Merlu Blanc. Diner: Auchan Riz Basmati, Myprotein Impact Whey Isolate, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons, Courgette. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Amandes. meer...
|
|
3182 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|