Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2019
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 49,05g | Eiwit: 47,31g | Kolhy: 114,22g.
Ontbijt: Ayam Brand Tuna Mayonnaise, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Nasi Putih. Diner: Ayam Brand Tuna Mayonnaise, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Telur Ceplok. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|