我覺得對,痠內側很好,內側肌肉群不好練,這樣下去有縫隙噢🤣
03 apr 19 door lid: laimay
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03 apr 19 door lid: gulinlin
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03 apr 19 door lid: josephc0917
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我覺得深蹲要練屁股
好像理當是屁股附近酸
我來搜尋研究一下
因為我同時有做腳的運動
肚子核心也有
所以深蹲算哪裡我會找一下
感謝你們提供情報🙆
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全酸 胃酸 是怎麼了
😆😆😆😆
我是鼻頭酸
笑歪腰了
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03 apr 19 door lid: 尼歐NEO
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08 apr 19 door lid: 尼歐NEO
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