Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2019
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 68,78g | Eiwit: 80,11g | Kolhy: 103,81g.
Ontbijt: Яблоко, Яблочное Варенье, Творог 5%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Отварной. Diner: Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Борщ с Говядиной. Snacks/Andere: Фундук Фундук. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natankm's Gewicht Geschiedenis
|