Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2019
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
968 kcal
|
Vet: 57,52g | Eiwit: 43,30g | Kolhy: 75,44g.
Ontbijt: Dukan Ekmek, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Tarabya Antep Peyniri, Yumurta, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Lunch: Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte), Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Diner: Nohut Yemeği, Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte), Dost Tam Yağlı Yoğurt. meer...
|
|
1948 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 24 minuten, Slapen - 6 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
z.mina's Gewicht Geschiedenis
|