Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2019
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 35,03g | Eiwit: 30,48g | Kolhy: 124,25g.
Ontbijt: Яшкино Вафли Шоколадные, Белый Замок Творог 5%. Lunch: Ашан Вареники с Картошкой, Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское. Snacks/Andere: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Фруктовый Сад Томатный Сок. meer...
|
|
2760 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ал1103's Gewicht Geschiedenis
|