Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2019
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
897 kcal
|
Vet: 29,49g | Eiwit: 41,23g | Kolhy: 117,88g.
Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tahu Isi, Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
armangentam65's Gewicht Geschiedenis
|