Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2019
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 66,68g | Eiwit: 143,84g | Kolhy: 146,54g.
Ontbijt: Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, Adria Torrada Tradicional, Sadia Patê de Peito de Peru, Café, Italac Leite em Pó Integral. Lunch: Coração de Frango, Seara Filé de Peito de Frango, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Poché, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Diner: Dori Amendoim tipo Japonês, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Banana Prata, Turma da Mônica Maçã. Snacks/Andere: Sadia Patê de Peito de Peru, Bauducco Torrada Integral (1), Café, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Taeq Água de Coco, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. meer...
|
|
2514 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Sporten - 57 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|