Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2019
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 34,52g | Eiwit: 96,81g | Kolhy: 114,44g.
Ontbijt: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia, Ovo Cozido, Kefir de Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Jasmine Aveia Flocos Grossos. Lunch: Quero Feijão Carioca, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Diner: Mamão Formosa, Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Andere: Growth Supplements Albumina (14g), Queijo Meia Cura, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Italac Leite Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|